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（1）颈椎骨质增生是指颈椎在长期慢性损伤的情况下，骨关节边缘出现瘢痕组织增生，逐渐产生钙质沉着形成颈椎骨质增生、可表现为骨嵴、骨刺、骨唇、骨桥及骨质硬化，如果这些变化突向颈椎的椎管底、椎间孔或横突孔，致使脊髓、颈脊神经根或椎动脉受压，会出现神经根型、椎动脉型髓型、食管型和交感神经型一系列功能障碍的临床综合征；引起颈椎骨质增生的原因有颈椎退行性改变、劳损与不良姿势和头颈部外伤；
（2）腰椎骨质增生是指随着年龄的增大，腰椎的生理功能逐渐衰退老化，主要表现为退化的腰椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛并向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，引起纤维环内的髓核向外突出，将后纵韧带的骨膜顶起，刺激骨膜下新骨生成，从而形成骨刺或骨赘。腰椎增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系；腰椎增生的早期症状轻微不易引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻；腰椎增生形成的骨刺或骨赘可使腰部僵硬感明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧；一旦增生使脊神经受压，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木，压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射；当椎间盘退变后，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时自觉腰部僵硬，疼痛无力；若椎体的后缘增生而导致椎管狭窄，压迫马尾神经，出现马尾神经受压综合征，临床有间歇性跛行症状；椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍；
（3）建议平时要注意站、坐、行、卧及劳动姿势，避免长时间保持同一体位；选择高度合适的枕头，睡硬板床，经常锻炼颈部、腰部肌肉，增强其抗疲劳能力；定期颈椎、腰椎正、侧位DR检查，动态观察，症状明显时，请矫外科诊治。
健康管理可以理解为“通过管理手段，达到健康目的”；是对指定人员的健康状况进行数据收集、分析、评估、制定干预计划、跟踪管理的过程。其主要内容包括：
1、全面收集客户的健康数据，形成一份比医疗档案更完善的健康档案，并在管理过程中持续更新。
2、 分析评估客户的健康档案，找出影响健康的主要危险因素，并针对这些危险因素制定个性化的管理方案。
3、再次根据既定管理方案对客户实施持续跟踪随访，在管理过程中收集新的健康数据，酌情调整管理方案。
4、最后要对一个阶段对管理进行效价评估，展现前后健康变化，根据变化制定下一阶段管理方案，并周而复始。
机构开展健康管理服务就是为了提升客户后续服务质量，同时又可以充分利用健康数据的价值，这样才能将个人和机构的体检效益真正最大化。体检机构开展健康管理的意义：
1、增加业务收入。
2、提升体检机构核心竞争力。
3、增加服务亮点。
4、提升高端客户的忠诚度。
5、带动健康评估类的检验项目，还会增加家用健康设备的市场份额。
用于客户健康档案填写，健康问卷填写，风险评估，报告解读，膳食方案，运动方案，膳食日志填写，运动日志填写等存档形健康自我管理。生成的膳食方案，运动方案，健康导读等 为自我健康管理提供科学依据。
全面收集客户的健康数据，形成一份比医疗档案更完善的健康档案，并在管理过程中持续更新。
为每个健康会员创建健康档案，健康档案的数据来源于会员基础信息、体检数据、问卷量表、生活记录、健康自测和单项检查。
风险评估问卷包含的八大块内容都是风险评估模型的输入因素，填写越详细，医生评估风险越精确。问卷支持健康会员自行填写或健管师代为填写。
医生可以综合客户所有的危险因素，识别可以改变的风险因素，对客户进行疾病风险评估
分析评估客户的危险因素后，针对这些危险因素医生制定个性化的干预管理方案。
系统会定期提醒健管师，落地执行制定好的健康干预计划，保证回访及时性，避免遗漏。使用脉购健康管理系统，一个健管师平均服务100-200个客户。
系统将根据制定的健康干预计划，定期提醒客户进行相关项目复查，健管师也将定期追踪复查数据。
系统将根据制定的健康干预计划，自动发送节日关怀，中医养生方案等等内容。
给客户进行了一段时间的健康干预后，可以给客户再次安排体检，然后将干预前的体检数据与干预后的体检数据进行对比，让医生与健康会员都能了解干预效果。